le 1er programme de détox digitale

Efficace : Un programme détox digitale conçu par des professionnels de la santé.

Le but :  Vous amener à déconnecter en famille avec des objectifs simples et les clés pour agir

• Efficace
• Effet à long terme
• Sain

BOX + COACHING

Tout vous faciliter la vie :

• Un coffret contenant 7 objets déconnectés + des fiches défis
• Un coaching de détox digitale sur 7 semaines  : 3 podcasts de 5mn  toutes les semaine pour changer vos habitudes au quotidien, pas à pas.
  

Le processus de détox digitale s’enclenche dès les premières semaines :

• Vous prenez conscience de vos usages
• Vous réajustez vos temps de connexions
• Vous remplacez vos habitudes en ligne par des activités hors ligne
• Vous voyez les changements concrets
• Vous avez envie de continuer 
• La détox digitale est progressive et durable

Jomobox, une méthode de détox digitale douce et efficace à long terme :

• Vous reprenez une activité physique (marche, course à pieds, club de sport…).
• Vous lisez plus (livres papier, liseuse, BD…).
• Vous avez une meilleure concentration.
• Vous avez une meilleure écoute (partenaire, enfants, amis, collègues…).
• Vous montrez l’exemple à vos enfants qui adoptent vos nouvelles habitudes.
• Vous êtes en pleine forme et rayonnez autour de vous.
• Vous n’êtes plus happé par votre téléphone.
• Vous vivez simplement l’instant présent.